Ansa VERIFIED - Un consumo moderato di caffeina puo' davvero ridurre il rischio di demenza?

Secondo un recente studio, un maggiore consumo di caffe' con caffeina o te' "e' associato a un minor rischio di demenza, con l'associazione piu' pronunciata a livelli di assunzione moderati": 2-3 tazze di caffe' o 1-2 tazze di te' al giorno. Partendo dal fatto che il caffe' contiene composti che possono aiutare, gli autori hanno usato i dati di due studi che prevedevano fino a 43 anni di follow-up, con ripetute misurazioni della dieta e valutazioni della demenza. La ricerca non afferma che bere quelle dosi di caffe' e te' protegge sicuramente dalla demenza, si limita a osservare che i due fenomeni sono talvolta associati. Tuttavia molti esperti hanno sollevato critiche: il metodo piu' affidabile per stabilire un rapporto di causa-effetto sarebbe un altro. La caffeina potrebbe giocare un ruolo attivo nel proteggere la salute cerebrale, ma serve affidarsi a studi clinici sperimentali, consapevoli del fatto che per combattere il declino cognitivo e' molto importante uno stile di vita sano.